Efter det har kroppen varit trött och sliten, har inte känt att träningen har gett så mycket tillbaka! 

Kroppen har liksom inte svarat. Men hjärnan har varit taggad! 

Men nu känns det som att den piggnat till igen, nu kör vi så det ryker! Mina armar är spagetthi idag efter gårdagens Wod som hette chase the plate! 

Denna vecka kör vi många korta wod pass för helgen är bokad med god mat och firande av Magnus❤️

Ska man äta och dricka gott med ett bra samvete då får man träna därefter! Plus att nu ska jag ner fyra kilo till! De förbannade kilona sitter som berget- en sådan där platå som vägrar att ge sig! 

Och de kommer ju inte bege sig bort denna helg. 

Ha en underbar dag! Här blir det keso frukost med en liter kaffe! Sen upp och kolla feber på skrutten som är tagen av sitt virus ( eller vad det nu är) ! 

Kram Josefin 

Keso med vaniljpulver funkar alltid dom frukost!👍